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Simple life? 夢をかなえる28日間ToDoリスト・2,3日目

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夢をかなえる28日間ToDoリスト・2,3日目

小学校も始まり、また日常がやってきました。
夏休み、始まる前は憂鬱でしたが、やってみたらいろいろ出来て、
なかなか充実&楽しかった〜!!
親子して、夏休みが終わるのが寂しかったです・・・





さて、夢をかなえる28日間のToDoリスト、ようやく2日目です。
2日目のテーマは、時間を棚卸する。
効率の良い時間の使い方について考えましょうとのことだったのですが・・・


私、最近は「時間が足りない!」って思わなくなったなぁと。
やりたいことはやってるし、やりたくないけど
やらなくちゃならないことは、まぁほどほどに(^^;)。


そう言えば、今の手帳を使うようになって
いろいろと効率的に出来るようになった気がします。
その日中にやること(やりたいこと)、その週に、いつか・・・
を書き出して、しょっちゅう見るようにしているので、
それが良かったのかもしれません。





続いて3日目。生活リズムを整える です。


今はのリズムはこんな感じ。

6:00 起床
7:00 朝食
12:30 昼食(13:00過ぎや、15:00頃の時も)
19:30 夕食(遅いと20:00過ぎから)
22:30 就寝

週末はもっとバラバラになりやすいのと、
昼食夕食(就寝も)がずれやすいのが難かな。


理想は、

5:00 起床
7:00 朝食
13:00 昼食
19:30 夕食
21:30 就寝

でしょうか。
睡眠時間が長いのは分かっていますが、私は寝たい人なの〜(笑)。


問題は夕食の時間かな。
19:00だと6時間刻みで良いのでしょうけど、
帰宅が19:00なので・・・
でも寝る時間との兼ね合いもあり、もっと早くに食べたいところ。
きちんと就寝したらきちんと起床出来て、
そしたら朝に夕食の準備が出来るかもしれませんね。


よし、それを頑張ってみま〜す!!











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プロフィール

koro

Author:koro
 
夫と息子と3人暮らし。
生粋のズボラーですが、野望は
『ていねいに暮らしたい』!!
 
2010年4月、建売住宅に入居。
自分だけが張り切った
シンプルライフ驀進時代から、
家族が落ち着くゆるゆる
シンプル生活にシフト中。
家族3人がホッと出来る
空間作りを目指しています。

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